Чим найкраще робити клізму: обираємо засоби для безпечної процедури

Чим робити клізму: практичний путівник для тих, хто вирішив спробувати

Клізма, кажуть, — це як ранкова кава, тільки для організму. Але із поняттям, чим робити клізму, багато хто стикається лише тоді, коли все вже досить напружено. Давайте розберемося, які варіанти доступні і що з цим всім робити.

Що таке клізма?

Це процедура, що дозволяє очистити нижній відділ кишечника, вводячи рідину через анальний отвір. Використовується для різних медичних і побутових цілей. Але відчуття — на любителя.

З чого почати

Вибирати засіб для клізми треба як вибирати каву або чай. Смак, запах, відчуття… Отже, чим робити клізму?

Вода

• Плюси: доступність, простота використання
• Мінуси: недостатня ефективність для деяких людей

Вода — це класика жанру. Вода може бути достатньо простою чи спеціально обробленою: кип’ячена, дистильована, навіть мінеральна. Як там кажуть? Просто додай води.

Сольові розчини

• Гіпертонічний розчин
• Ізотонічний розчин

Сіль завжди поруч. Може, все-таки, попробувати морською? Різні сольові розчини допоможуть у випадку запорів або коли треба зарядити свої батарейки. Солона вода і через ніс, і через… ну ви зрозуміли.

Трав’яні настої

• Ромашка
• Календула

Якщо відчуваєш, що твоєму кишечнику бракує аромату, трав’яні настої можуть бути доречними. Бабуся завжди казала: Лікуй ромашкою, і ось — навіть тут стане в нагоді.

Олії

• Оливкова
• Соняшникова
• Касторова

Олії створені не лише для салатів. Вони рятують від сухості (і не тільки рук). Олійні клізми підходять для тривалих процедур, а не просто як чергова примха.

Як правильно робити клізму

Трохи важливих порад для початківців: вибери зручне місце, приготуйте все необхідне, розслабтеся. І так, натяк на ванну кімнату незамінний тут.

Підготовка

1. Знайди підходящий момент. Ніхто ж не хоче, щоб тебе відволікали.
2. Приготуй все необхідне: рушник, змащувач, що-небудь ще з комфортного.
3. Вибери зручну для тебе позу. Це свого роду мистецтво.

Процес

1. Набери розчин (чи що там у тебе) у резервуар.
2. Розслабся і введи насадку, після цього розчин почне заливатися.
3. Почекай, щоб відчути ефект. Це свого роду «розкриття секрету».

Після вживання

Важливо дати собі деякий час для відпочинку. Але, чесно, це просто як післясмак. Хочеться… тихіше, спокійніше.

Переваги клізми

Головні переваги клізм — це очищення організму, допомога при запорах, покращення загального самопочуття. Відчути оновлення — можна і треба, ніби нова версія себе.

Детоксикація

Це слово таке модне. Але, насправді, просто все, що заважає жити, виходить з постілкою та на волю. Ти очищуєшся.

Зняття симптомів

Запор — це не вирок. Клізма покращує перистальтику кишечника, і все, що викликало дискомфорт, зникає.

Покращення здоров’я

Хто не хоче потім відчувати легкість, як після тривалого відпочинку?

Потенційні ризики та застереження

Перш ніж захопитися клізмами, **будь обережний!** Це не просто гра. Надмірне захоплення може викликати проблеми зі здоров’ям.

Пошкодження слизової

Часом занадто — це теж не заварки для чаю. Потрібно бути обережними, інакше на все-про-все ще вирушиш до лікаря.

Порушення мікрофлори

Бувають моменти, коли усе добре повинне залишатися. Надмірне використання може порушити мікрофлору кишечника.

Заключні думки: Забагато інформації? Розберись!

Було б легше, якби клізма справлялася лише із запорами. Та цей метод зачіпає не менше, ніж взаєморозуміння з собою. А ще — берегти себе від непотрібних стресів.

Завжди звертайтеся до лікаря перед тим, як почати. Це може змінити все, зокрема й тебе.