Як швидко зняти біль в анусі: дієві способи вдома

Як зняти біль в задньому проході в домашніх умовах

Біль у задньому проході може бути справжнім випробуванням. Тут уже не до жартів. Є кілька способів, які допоможуть полегшити ситуацію до походу до лікаря. Ось вам, як зняти цей біль вдома, без зайвих проблем.

Перший крок — діагностика причин

Може здатися, що це болячка — лише тимчасова неприємність. Але перше, що потрібно зробити, це зрозуміти, чому виник біль. Приготуйтеся до самодіагностики.

Геморой — знайомий всім

Геморой — це одне з найбільш популярних захворювань, що супроводжується дискомфортом у задньому проході. Ну а хто ж його не знає? Здавалося б, нічого особливого, але до лікаря йти все ж таки варто.

Тріщина ануса

Так, іноді буває і таке. Шкраби можуть не давати спокою, але деякі домашні методи можуть допомогти зняти біль.

Інші причини болю

• Після тривалого сидіння
• Фізичне навантаження
• Інфекції
• Неправильна дієта

Домашні методи зняття болю

Теплі ванни

Немає сенсу стресувати. Здається, що тепла ванна — панацея від багатьох негараздів. Чесно, ці прості процедури можуть чимало допомогти. Просто сядьте у теплу воду на 15-20 хвилин і відчуйте полегшення.

Холодні компреси

Лід здатний творити чудеса. Загорніть його в тонку тканину та прикладіть до болючого місця на 10-20 хвилин. Звісно, це тимчасове полегшення, але чому б не спробувати?

Застосування мазей та кремів

Так, є різноманітні мазі, які можна знайти в аптеці. Вибирайте ті, що зменшують біль і запалення. Популярними є мазі з вмістом лігнокаїну або гідрокортизону.

Зміна дієти

Так, дієта впливає на все. Хтось не вірить, але виведення з нашого організму відпрацьованих продуктів дуже залежить від їжі. Жива їжа з великим вмістом волокон допоможе зробити цей процес менш болісним.

1. Додайте вівсянку
2. Лише свіжі овочі та фрукти
3. Обмежте вживання м’яса
4. Більше води

Профілактика як спосіб уникнути болю

Як кажуть, лікувати краще запобіганням. Деякі з цих методів можуть здаватися банальними, але вони працюють. Лише уявіть, що такі прості дії можуть врятувати вас від больових відчуттів.

Регулярна фізична активність

Навіть легка прогулянка може поліпшити кровообіг і зменшити сидячий тиск на задній прохід. Б’юсь об заклад, що це один із найбільш корисних порад.

Своєчасний відпочинок і сон

У нашому світі ми часто переоцінюємо важливість сну і відпочинку. Не забувайте про це — відновлення сил важливе не лише для психічного здоров’я.

Рівновага у харчуванні

Їсти все підряд — не найкраща ідея. Варіативне здорове меню допомагає не лише у лікуванні, а й у попередженні проблем.

Поради лікарів, до яких варто прислухатися

Якщо біль не вщухає — не тягніть, оберіть час для консультації з фахівцем. Лікарі не лише виписують рецепти, вони можуть дати справді корисні поради, зважаючи на вашу ситуацію.

Коли звертатись до лікаря

Якщо біль не минає після домашніх методів. Коли з’являються кровотечі чи інші незвичні симптоми. Не ігноруйте, часом це може бути ознакою серйозніших проблем.

Заходи додачі препаратів

Іноді без медикаментозної терапії все ж не обійтися. Фармацевтичний ринок пропонує багатий вибір. Не забувайте прочитати інструкцію і дотримуватись рекомендацій лікаря.

Висновок

Звісно, зняти біль в задньому проході в домашніх умовах можливо. Іноді це просто і легко, а іноді ми ступаємо на шлях до складнішого лікування. Але завжди тримайте на увазі, що вдома не завжди можна впоратися. Жодні поради не замінять візит до лікаря при виникненні серйозних проблем. Здорова культура як у харчуванні, так і в повсякденному житті — ваш найкращий захист.