Чим збити температуру 39 у дорослого: перевірені методи
Збивати температуру 39 у дорослого — справа не з приємних. Туга в голові, слабкість, дрижаки. І думаєш: як же її позбутися?
Навіщо взагалі збивати температуру?
Температура — не ворог, правда! Це спосіб організму боротися з інфекцією. Але іноді вона занадто висока. Тут інше питання — безпека. Тому і збивають, коли йде вже до 39 і далі.
Як збити температуру без ліків
- Пийте багато рідини. Тут розумієш, що вода — найкращий друг. Компоти, чаї, банальний розчинений чорний перець. Виганяє токсини, знижує температуру.
- Охолоджувальні компреси. Змочуєте рушник у холодній воді, прикладаєте на чоло. По-старому, але дієво.
- Ванна з теплуватою водою. Не гарячими — інакше буде гірше. Сидите, плещете ноги, травма дубається.
- Лакомні протирання. Тобто рушником з водою. Ось такий дивний ритуал. Але допомагає охолодити шкіру.
А якщо без пігулок ніяк?
Дійсно, інколи трапляються такі моменти, що не обійдешся. Ось перелік того, що варто перевірити:
- Парацетамол. Найбільш поширений засіб. Він помічний і мало шкодить (зрідка, звісно ж).
- Ібупрофен. Для когось ще ефективніший, ніж парацетамол. Знімає біль, запалення, знижує температуру.
- Аспірин. Хитро, але з ним слід бути обережнішим! Побічки у нього не найприємніші.
Температура і народні методи
Народних методів безліч… Ось кілька з них:
- Чай з малини. Усі знають про нього, але не всі вірять, що працює.
- Калина і її наливки. Щось від бабусі, щось вигадали самі. Дієва річ.
- Мед і часник. І тут ми вже не просто про збивання температури, це ще й для імунітету користь.
Коли час кликати лікаря?
Банально, але правда: якщо температура йде вгору і до 39, при цьому постійно погіршується самопочуття, слід звернутися до лікаря. Не нехтуйте! Бо здоров’я — річ делікатна. Та ще й непередбачувана.
Що робити, якщо нічого не допомагає?
Варіанти бувають. Але якщо домашні засоби не діють, або температура тримається понад три дні, шанс, що це серйозніше. І ось тут критично вчасно звернутися до професійної медичної допомоги.
Ну і наостанок, знай: збити температуру 39 у дорослого можливо. Але пам’ятай: всяка мудрість починається з обережності.
