- Скільки має їсти немовля? Неочікувано складне питання
- Апетит немовляти: сучасні рекомендації
- Класичний підхід до годування немовлят
- Годуйте по запиту, кажуть
- Вік і харчові потреби: таблиця для розуміння
- Чи залежить це від типу годування?
- Грудне вигодовування
- Штучне вигодовування
- Локальні фішки в годуванні немовлят
- Що робити, коли їсть забагато або замало?
- Шалений симбіоз: спеціаліст і здоров’я малюка
Скільки має їсти немовля? Неочікувано складне питання
Спитайте будь-кого — скільки має їсти немовля? Почуєте купу різних відповідей. Дехто скаже: Трохи! Другий: Постійно! Але що є правильним? Ну ось, давайте розбиратися.
Апетит немовляти: сучасні рекомендації
Згідно з сучасними дослідженнями, апетит малюка залежить від багатьох факторів: вік, вага, індивідуальний розвиток. Часто мами й тата стараються годувати пупсеня якось захмарно планово, хоча це й не завжди виправдано.
Класичний підхід до годування немовлят
Пам’ятаєте ці книжки з таблицями? Тиждень, місяць, жаско розписані грамовки! Бабусі ним слідували сліпо. Але чи справді це так потрібно зараз?
- Новонароджені зазвичай харчуються кожні 2-3 години.
- Через кілька місяців приєднуються фрукти, овочі, каші.
- Ближче до року — майже доросле меню, хоч і маленькі порції.
Годуйте по запиту, кажуть
Нове слово в педіатрії — годувати по запиту. І це ні разу не про мазохізм! Ваш малюк сам знає, коли він голодний. Дайте йому шанс вирішувати, і не відтягуйте, коли заповажніло видно, що пора.
Вік і харчові потреби: таблиця для розуміння
| Вік | Кількість годівель на добу | Приблизний об’єм |
|---|---|---|
| 0-1 місяць | 8-12 разів | 30-60 мл за раз |
| 1-2 місяці | 7-9 разів | 60-120 мл за раз |
| 3-4 місяці | 6-8 разів | 120-180 мл за раз |
| 5-6 місяців | 5-6 разів | 180-240 мл за раз |
Чи залежить це від типу годування?
Грудне вигодовування
Коли йдеться про грудне вигодовування, усе доволі просто. Немовля саме регулює свій раціон. Не змушуйте його чекати. Чим частіше — тим краще для збільшення кількості молока.
Штучне вигодовування
Пляшка — інша справа. Тут усе вже менш інтуїтивно. Про необхідні грамовки краще довго радитись із педіатром. А там і розмова піде про суміші. І їх якраз не можна забагато давати.
Локальні фішки в годуванні немовлят
В Україні, особливо в сільській місцевості, свої підходи до годівлі грудним молоком. Так, тут все просто, кожен радить щось своє, додає фішки та мудрості. Бо інакше не скажеш!
- Що більше природи — то краще їжі.
- Деякі бабусі іноді все ж підсолюють!
- Масло? Дитині точно треба масло.
Що робити, коли їсть забагато або замало?
Ну, по-перше, без паніки. А по-друге — зрозумійте причину. Змінили суміш і стало гірше? Може варто повернути попередню. Все перевірено лише експериментом.
- Баскетбол із запитами. Чи це про розклад. Сплануйте кілька днів суворо за графіком.
- Експериментуйте. Спробуйте добавляти новий продукт, але потроху.
- Спостерігайте. Все записуйте і відзначайте: відмітки часу, обсяги споживання.
Шалений симбіоз: спеціаліст і здоров’я малюка
Лікар — друг батьків. Він ніколи не завадить, навпаки, підкаже! Здоровий підхід — щомісячні перевірки, а духовний — довіряйте інтуїції. Ніхто не відчуває дитину краще, ніж батьки.
Але якщо вас гнітить питання скільки має їсти немовля, не гребуйте порадами, спостерігайте і дійте на благо вашої крихітки. Дітей — їх не обдуриш!
