Як зняти набряк з обличчя в домашніх умовах
Отже, ви прокинулися з набряклим обличчям і думаєте, як же це виправити. Вдома є безліч способів оживити своє зображення в дзеркалі, без салонів і спеціальних процедур. Адже більшість із нас намагаються розв’язати такі питання, не виходячи за межі власної домівки.
Чому обличчя набрякає: причини
Причини набряків можуть бути найрізноманітніші: від стресу й недосипання до зневоднення, алергій чи навіть неправильної дієти. Не варто переживати, адже з цим може зіткнутися кожен.
- Затримка рідини в організмі
- Зловживання солоною їжею
- Недостаток сну
- Алергічні реакції
- Гормональні зміни
Ефективні домашні методи
І тут починається магія. Наша мета – привести обличчя в лад максимально швидко та без додаткових витрат. Озброїмося холодильником, звичайними продуктами та деякою хитрістю.
Охолоджені компреси з чаю
- Заваріть звичайний чорний або зелений чай.
- Залиште пакетики в морозильнику на кілька хвилин.
- Наложіть на закриті очі або набряки на 10-15 хвилин.
Використання огірків
Класика. Знавці кінематографу точно пам’ятають ці кадри з огірковими скибочками на обличчях. Робимо так само:
- Зрізати кілька тонких скибочок огірка.
- Помістити їх на набряклі місця.
- Залишити на 15-20 хвилин.
Масаж обличчя зі льодом
Що робимо далі? Беремо лід. Ось такий метод:
- Загорніть кілька кубиків льоду в тонку тканину.
- Легкими круговими рухами масажуйте проблемні ділянки.
- Не тримайте на одному місці занадто довго, щоб не обморозитися.
Самомасаж обличчя
Чесно кажучи, цей метод – мій фаворит. Він не тільки допомагає зменшити набряк, але й покращує настрій. Отже:
- Почніть з погладжувань від середини обличчя до країв.
- Зробіть легкі поплескування кінчиками пальців.
- Продовжте легкими натисканнями на обрану частину обличчя.
Про що варто пам’ятати
Хоч набряк можна зняти легко і вдома, важливо з’ясувати його причину. Якщо це регулярна проблема, то варто звернутися до спеціаліста. Адже іноді це сигнал організму про щось серйозніше.
Підтримуйте здоровий спосіб життя
- Обмежте кількість солі в раціоні.
- Пийте достатньо води.
- Висипайтеся, бо недоспання також ворог!
Коли пора до лікаря
Якщо набряк не зникає, не роздумуйте – консультуйтеся з лікарем. Попри те, що домашні методи діють, інколи необхідна професійна допомога.
Висновок
Отже, боротися з набряком обличчя в домашніх умовах цілком реально. Залишається лише правильно застосувати ці поради, і ваше відображення задовольнить вас щоранку. Ну, а якщо стан стане дійсно непокоїти, завжди варто звернутися за допомогою.