Як зняти запалення жовчного міхура: почнемо з простого
Думаєте про те, як зняти запалення жовчного міхура і повернутись до нормального життя? Ну, по-перше, вся ця штука з жовчним — це не жарти. Запалення (чи то пак, холецистит) може бути досить неприємною справою. Але ми люди кмітливі, то ж давайте розберемось, що можна зробити, щоб припинити цей ідіотський біль.
Чому все так болить? Причини захворювання
- Камені в жовчному міхурі. Сам по собі міхур, звичайно, не розважений, а от камені викликають багато проблем.
- Інфекції. Ой ті мікроби, їм завжди від нас щось треба! Вони проникають і починається… ну, те, чого не повинен був початись.
- Нерви. Там, де стрес — там проблеми з жовчю. Тому нумо розслаблятись.
Симптоми переходу на темну сторону
Запалений жовчний міхур любить заявити про себе найнесподіванішими способами. Біль під ребрами, нудота, блювота… Іноді може здатися, що ви мали би зніматися в якійсь химерній медичній драмі.
Що ми можемо зробити? Методи і підходи
А тепер поговоримо про реальні речі. Справжні методи, а не якась там магічна трава за дев’ять вірст.
Традиційна медицина
- Медикаменти. Проти болю, проти запалення — вони можуть бути вашими найкращими друзями.
- Хірургія. Коли вже геть ніяк, деякі лікарі кажуть, що пора з гулькою розпрощатися.
- Дієта. Кажуть, їжа — це ліки. Або отрута. Тут уже як пощастить.
Народні рецепти
- Чаї та відвари. Ромашка, м’ята, звіробій… Експерименти ніхто не скасовував, поки це безпечно.
- Теплі компреси. Це щось типу «якщо тобі болить, приклади щось теплем». Півжиття працює, і тут теж виходить.
- Рефлексотерапія. Ну, якщо вірите в точки на ногах, які дивом лікують печінку, то чому б і ні?
Дієта — не ворог, і навіть трохи друг
Ось ми дійшли до харчування. Жирні, смажені, алкоголь — всі ці задоволення потрібно тимчасово забути. Замість них — легкі супи, овочі і кашри. І багато води. Вода — наш вірний товариш.
| Продукт | Дія на організм |
|---|---|
| Овсянка | Легко засвоюється, налаштовує роботу шлунка. |
| Морква | Багато клітковини, покращує травлення. |
| Куряче філе | Постачає протеїни без зайвого жиру. |
Профілактика: щоб цей жах не повторився
Ясно, що проблеми з жовчним — не найбажаніший гість у вашому житті. Тому, щоб не доводити до нового загострення, слід приділити увагу уникненню стресу і дотриманню правильного режиму харчування. Іноді потребуємо самодисципліни — і наша жовчна система сказала б дякую!
От такі от пироги, друзі. Не забувайте: найважливіше — бути уважними до себе. Здоров’я, воно таке — легше зберегти, ніж потім відновлювати.
