- Що робити після видалення зуба: Перші кроки
- Перша година: Спокій і більше нічого
- Наступні кілька годин: Спокій, сон і нічого гарячого
- Біль: Друзі чи вороги?
- Чого ніяк не можна робити?
- Наступні дні: Поради для процвітання
- Коли кликати стоматолога?
- Висновки: Робіть, що робити після видалення зуба, і нічого страшного
Що робити після видалення зуба: Перші кроки
Видалили зуб? А тепер що робити після видалення зуба? Питаєте, як жити далі? Спокійно, розповімо все, без зайвих панік.
Перша година: Спокій і більше нічого
Ось вам провокація — нічого не робити! Сидите собі тихенько вдома, підете краще на Netflix подивитесь, а не бігати кудись! Важливо, щоб кров зупинилася, дайте рані час спокійно затягнутися.
- Покладіть марлевий тампон на місце видалення зуба.
- Тримайте його щільно протягом 30-60 хвилин.
- Уникайте плювання, а значить, зірки вам не світять плювати через відповіддю.
Наступні кілька годин: Спокій, сон і нічого гарячого
Забуваєте про те, щоб пити гарячу каву чи чай. Уникайте гарячих напоїв і страв, адже це може розірвати згусток, і ви точно цього не хочете.
Біль: Друзі чи вороги?
Кажуть, біль — це сигнал, що ви ще живі. Але надто нав’язливий біль точно не ваш кент. Використовуйте знеболюючі, але не зловживайте ними.
- Ібупрофен чи ацетамінофен — ваші нові компаньйони.
- Не слід перевищувати рекомендовану дозу.
Чого ніяк не можна робити?
| Дозволено | Заборонено |
|---|---|
| Приймати знеболювальні за призначенням | Палити |
| Лежати головою трохи вище | Вживати алкоголь |
| Полоскати рот для зменшення дискомфорту | Смоктати місце видалення |
Наступні дні: Поради для процвітання
Після перших тяжких годин настає період відновлення. І тут, як і всюди, потрібен стратегічний підхід.
- Обережно доглядайте за ротовою порожниною.
- Полощіть рот теплим сольовим розчином.
- Замість вмятих у склянку обідайте більш м’якими стравами: кашки, омлет.
- Уникайте фізичних навантажень.
- І все ж, зустрічайтеся з іншими людьми, до прогулянки на свіжому повітрі, годиться?
Коли кликати стоматолога?
Не будемо з вами боротися самотужки! Є речі, які потребують професійної уваги:
- Сильний, безперервний біль.
- Підвищення температури.
- Набряк, що не зменшується через кілька днів.
- Кровотеча, яка не зупиняється.
Висновки: Робіть, що робити після видалення зуба, і нічого страшного
Прямо серйозно, все буде гаразд. Залишитеся зі своїми зубами, навіть якщо один-інший вирішив відмовитися. Просто почувствуйте себе на хвилі, а не на вежі. Дайте собі час на відновлення, слідкуйте за своими відчуттями, і ви буде в нормі. І, звісно, пам’ятайте, що всього — трохи гумору і терпіння.
