Коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні?

Коли починаються місячні після родів при ГВ

Отож, коли ж починаються місячні після родів при грудному вигодовуванні? Це питання турбує багатьох новоспечених мам. Виявляється, усе не так просто. Як би там не було, варто дізнатися про цей процес більше, аби краще розуміти, з чим маєш справу. Отже, почнемо.

Що відбувається з тілом жінки після пологів?

Після народження малюка організм жінки вступає у нову фазу фізіологічних змін. Зараз йдеться не лише про те, що малюк на руках, а ще й про гормональні зміни, які відіграють значну роль. Молочні залози активізуються для вироблення молока, і рівень гормонів, таких як пролактин, помітно зростає. Пролактин є тим самим гормоном, який стимулює утворення молока, але, як не дивно, одночасно він може вплинути і на місячний цикл.

Вплив грудного вигодовування на менструальний цикл

ГВ може значною мірою впливати на те, коли почнуться місячні після родів. Пролактин, який виробляється під час годування груддю, пригнічує функцію яєчників, що часто призводить до затримки повернення менструацій. Для багатьох жінок це цілком нормально. І навіть добре, адже менструація — це останнє, про що хочеться думати, коли на руках новонароджений.

Коли чекати на місячні після родів при грудному вигодовуванні?

Тепер трохи про терміни. Коли знову починаються місячні? Відповідь не є універсальною, адже кожна жінка унікальна. Проте, є певні загальні тенденції. Для тих, хто годує груддю виключно, місячні можуть не поновлюватися протягом 6 місяців або навіть довше. Часто жінки помічають їх повернення після завершення годувань вночі або введення прикорму.

Що впливає на поновлення циклу?

• Інтенсивність і частота годувань: Чим частіше ви годуєте, тим більше пролактину виробляється, відповідно, більше шансів на затримку менструації.
• Комбіноване годування: Зниження частоти годувань може прискорити повернення менструацій.
• Індивідуальні особливості організму: У когось цикл повертається ранiше, ніж можна було б сподіватись, незважаючи на регулярне годування. Це генетика і гормони.

Як розпізнати першу менструацію після пологів?

Коли нарешті прийде перша менструація? Відчути її наближення часто можна за вже знайомими симптомами: біль внизу живота, зміни настрою, легка втома. Але будьте напоготові — цей перший раз може бути зовсім несхожим на те, що було колись.

Особливості першого циклу після пологів

• Місячні можуть бути нерегулярними.
• Можуть бути боліснішими чи, навпаки, менш болісні, ніж раніше.
• Зміни в тривалості і об’єм виділень.

Коли звертатися до лікаря?

Однак, якщо після пологів щось турбує, не варто зволікати зі зверненням до лікаря. Особливо, коли місячні не поновлюються більш ніж через рік після народження дитини або відчувається значний дискомфорт.

Міфи про місячні і грудне вигодовування

• Місячні знижують якість молока. Це міф. Молоко зберігає всі корисні властивості. Хіба що малюк може вам сказати, що трохи змінився смак.
• Не можна годувати під час місячних. Нісенітниця! Годуйте на здоров’я, адже важлива не тільки їжа, але й близькість та емоційний зв’язок.

Висновок

Пам’ятайте: кожна жінка унікальна, і те, як у вас відновлюються місячні після пологів при ГВ, може відрізнятися від досвіду інших. Питання часу. Головне — слухати себе і своє тіло. І не хвилюватися завчасно. Бережіть себе і насолоджуйтесь часом з малюком. Все інше прийде саме собою.