Колючий біль у серці: причини, діагностика та ефективні методи лікування

Колючий біль в області серця: невже це небезпечно?

Колючий біль в області серця… Звучить страшно, можливо, трохи панічно. Лише уявіть, як в грудях щось раптово стискає, ніби зубом потрапили на холодний метал. І ти вже ні про що інше не думаєш, окрім того, як це припинити. Але що робити? І чому це взагалі відбувається?

Що таке колючий біль в області серця?

Ну, спочатку треба зрозуміти, що це за явище. Люди часто пов’язують колючий біль з серцем, але серце — лише один з можливих винуватців. Іноді причина може бути настільки банальною, як стрес чи перенапруження. А може й навпаки — серйозні хвороби серця, з якими жарти погані.

• Стрес та тривога
• М’язовий спазм
• Міжреберна невралгія
• Проблеми з серцем
• Хвороби шлунково-кишкового тракту

Основні причини колючого болю

Давайте зануримося в цей світ болю і порівняємо різні випадки та їх причини. Однією з найпоширеніших причин є моя коронна — стрес. Хто з нас не відчував себе нищим після важкого дня, коли все йде не так, як хотілося б? А може це просто ті нервові клітини, які більше не витримують напруги. Але є й інші варіанти…

Винуватці колючого болю

Стрес і його роль

Уявіть собі, сидите в пробці на мосту, навкруги лише автомобілі, а в вас ще зустріч через 15 хвилин. Починаєте нервувати — і оп, відчуваєте колючі удари в області грудей. Це неймовірно, як наш розум впливає на тіло.

Залежність від м’язів

Думаєте, цей біль викликаний серцем? А ось і ні! Ваші м’язи теж можуть бути винуватцями. Фізична активність або неправильне положення тіла можуть викликати спазми.

Золота троянда: тривога і невралгія

• Міжреберна невралгія: Звучить це непідйомно, але на практиці все не так страшно.
• Тривога: Так, стара добра тривога може погратися з вами.

Ймовірні серйозні причини

Ну і нарешті, йдемо до більш серйозних речей…

Як з цим боротися?

Отже, ви зрозуміли, що з вами відбувається. Тепер мусимо думати, що робити з усім цим щастям. Найпростіший шлях — йти до лікаря. Виглядає страшно — тоді починайте з чогось легшого. Можна почати з простих вправ, з правильного харчування чи зменшення стресу. Але якщо серце — проблема, тікайте до спеціаліста!

Перші кроки до полегшення

• Спокійно дихай
• Розслаб м’язи
• Змініть обстановку

Харчування — це важливо

1. М’якші продукти
2. Більше овочів
3. Менше кави і нікотину

Чи варто звертатись до лікаря?

Чесно, якщо щось йде не так, краще йти до спеціаліста. Лікар зможе швидше знайти проблему і допомогти вам. Зволікати не варто.

Висновок? Як завжди, пам’ятаймо про своє здоров’я. Якщо колючий біль в області серця бентежить, знайдіть час і розберіться, що саме турбує.