Ефективні методи лікування себорейного дерматиту шкіри голови

Чим лікувати себорейний дерматит на голові: дієві засоби і поради

Себорейний дерматит на голові — та ще напасть. Якщо ви шукаєте, чим лікувати себорейний дерматит на голові, то ви точно не поодинокі у цьому пошуку. Ця проблема доставляє безліч неприємностей, і тому важливо знати кілька перевірених рішень.

Що таке себорейний дерматит?

Цей стан — це не просто простий свербіж або лупа. Себорейний дерматит — це запрак свого роду. Шкіра червоніє, свербить, лущиться. Звичайно, це не смертельно, але дратує неймовірно!

Причини себорейного дерматиту

• Гормональні зміни — саме вони зазвичай першочергова причина цього дерматиту.
• Грибки Malassezia — ці мікроскопічні жартівливі організми живуть на шкірі і можуть викликати проблеми, якщо їх стає забагато.
• Стрес та емоційне напруження — стрес може бути не лише у вашій голові, але й на ній.
• Кліматичні умови — холоду це подобається, а змінність температури додає йому впевненості.

Лікування себорейного дерматиту: з чого почати?

Здається, ви вже готові дізнатись, що саме можна зробити, щоб цей недуг залишився у минулому. Ось декілька способів, як йому протистояти.

Медикаментозна терапія

Звісно, що без ліків не обійтись. Але які саме вибрати? Ринок пропонує неабиякий вибір.

• Кортикостероїди — часто використовуються у важких випадках для зняття запалення. Але з ними обережніше: можуть бути побічні ефекти.
• Антигрибкові креми та шампуні — якщо причина саме у грибках, то без них — нікуди.
• Піритион цинк — популярний компонент у шампунях, що допомагає боротися з лусочками.

Домашні засоби та альтернативні методи

Мудрість предків іноді краща за лабораторні знання. До речі, духовні вправи можна на обидві карти вкладати.

1. Кокосова олія: її просто втирати в шкіру — зволожує та знімає запалення.
2. Масло чайного дерева: антисептик прекрасний, але викликає алергію — робіть пробу!
3. Яблучний оцет: розведіть водою і на волосся. Він нормалізує pH-баланс.

Як правильно доглядати за шкірою голови?

• Мийте голову не частіше трьох разів на тиждень.
• Обирайте нейтральний шампунь без сульфатів.
• Забудьте про гарячу воду — лише тепла чи прохолодна.

Профілактика: як запобігти себорейному дерматиту?

Попереджений — значить озброєний. Як запобігти загостренням?

Збалансоване харчування

Будьте тим, що їсте. Включайте у раціон продуктів з омега-3 жирними кислотами, додавайте фруктів та овочів.

Зниження стресу

Йога, медитація — ваші кращі друзі. Стрес — це невидиме зло, яке руйнує не тільки нерви, а й шкіру голови.

Регулярні огляди у дерматолога

Профілактика завжди краще, ніж лікування. Кваліфікований фахівець може помітити проблему раніше, ніж вона переросте у серйозну загрозу.

Висновок

Якщо ви вирішите, чим лікувати себорейний дерматит на голові, то вже наблизитеся до вирішення цієї проблеми. Головне — не панікувати і додержуватися рекомендацій. Лікування — справа кропітлива, але результат вартий того. Тримайтесь!