Чим лікувати застій жовчі: практичні знаходження і прості відповіді
Застій жовчі. Здавалось би, невелика проблема, але ні, вона здатна докучати. Бо жовчний міхур — це такий собі таємничий резидент нашого організму. І якщо він не на хвилі, тут вже точно потрібно заглянути в аптечку.
Що таке застій жовчі?
Застій жовчі або холестаз — це ситуація, коли жовч не може нормально текти з печінки до дванадцятипалої кишки. Що тут скажеш? Тут є різні причини: від перевтоми (ні, жартую) до серйозніших проблем. Це може визивати біль у правому боці. І не лише.
Причини появи застою жовчі
- Неправильне харчування. Жирне, смажене, гостре — ось цей трійца
- Гормональні збої. Жінкам знайомо, нікуди від них
- Сделаний спосіб життя. Ну, ясно що не у всіх є час на спортзал
- Стрес. Чи є щось, чого би він не спричиняв?
- Інші проблеми з шлунково-кишковим трактом
Як діагностувати застій жовчі?
Іноді ми так живемо, ніби хто-небудь зайвий раз нагадає піти на обстеження. Але, слухайте, якщо ви відчуваєте, що щось не так, краще перевіритися. Існують декілька методів, які використовують лікарі:
- Ультразвукове обстеження: найефективніший спосіб заглянути в ті наші жовчні пустава.
- Лабораторні дослідження: аналізи крові, щоб зрозуміти чи все гаразд із печінкою.
- МРТ-Холангіографія: ні, не страшно, просто метод для точнішої діагностики.
Чим лікувати застій жовчі?
Ну ось ми й підійшли до найцікавішого — методів лікування застою жовчі. Приміряємо на себе лабораторну шубу:)
Експрес-методи для полегшення симптомів
Іноді ситуація вимагає термінових рішень. Допоможуть:
- Теплі компреси: хороший спосіб зменшити біль (і нагадати собі, що ви на відпочинку)
- Спазмолітики: швидко знімають дискомфорт
- Содові ванни: власне, тому що затишно і класно
Медикаментозні засоби
Тут вже без консультації лікаря не обійтись. Ось що найчастіше призначають:
- Урсодезоксихолева кислота: стимулює відтік жовчі.
- Жовчогінні препарати: вони допомагають вивільнити наявний застій.
- Ензими: підтримують травлення, полегшуючи роботу жовчі.
Харчування: основа основ
Істина, вибита на камені: Ти те, що ти їси. А особливо, якщо жовч буквально вирішувала це своїм внутрішнім миром:
| Продукти, які варто уникати | Корисні альтернативи |
|---|---|
| Жирні страви | Легкі білки: курка, індичка |
| Червоне м’ясо | Риба та морепродукти |
| Смажені страви | Запечені чи варені |
Народні методи
Ну звісно, куди без бабусиної аптечки:
- Настоянка з шипшини: і смачно, і корисно.
- Олія будяка: для тих, хто цінує природні ліки.
- Чай з ромашки: просто завари.
Висновок
Застій жовчі — це не вирок. Він більше як незручність. Але кожна людина з цим стикалась, погодьтесь. І йти з цим по життю — не варіант. Придивіться, що підходить саме вам, і дбайте про своє здоров’я.
