Біль під лопаткою справа: на що звернути увагу
Біль під лопаткою справа може мати різні причини. Однією з них може бути неправильна постава, яка виникає через тривале сидіння за комп’ютером. Але це лише одна з версій. Є й інші.
Чому виникає біль під лопаткою справа
Що може викликати біль? Відповідь неоднозначна. Це можуть бути і проблеми з печінкою, і стимуляція нервових корінців, навіть емоційний стрес.
- Неправильна постава. Як зазвичай сидите на стільці? От саме це первинне джерело проблеми.
- Травма. Можете пригадати, щоб недавно падали? Або піднімали важке?
- Нерви. Адже будь-який стрес не проходить безслідно.
- Серце чи легені. Це вже серйозніше, і на такі речі треба зважати негайно.
Коли варто йти до лікаря
Іноді думка про похід до лікаря лякає. Проте, якщо біль під лопаткою справа не зменшується, краще не ризикувати. В особливих випадках варто задуматись: раптова слабкість, задишка. Коли біль стає нестерпним? Це вже не жарти.
Самолікування: чи варто ризикувати?
Може, склянка чаю з трав. Або прогулянка на свіжому повітрі? Деякими способами варто спробувати зобов’язання від болю.
- Грілка. Покласти на хворе місце – це знімить напругу й біль.
- Йога. Дихальні вправи можуть дати свої результати.
- Розтяжка. Розтягнутись і відчути, як м’язи віддихають.
Однак важливо розуміти, що самолікування не завжди є рішенням. Особливо, коли мова йде про тривалі симптоми.
Біль під лопаткою у нашому регіоні
Так, це явище не оминає й наші терени. У Львові, Києві або в Одесі, більшість людей проводять багато часу за комп’ютером. Як наслідок – той самий біль під лопаткою справа.
Проте і наша традиційна медицина знає секрети зняття цього болю. Інколи простий масаж може справити справжні дива.
Що каже наука?
Науковці теж не стоять осторонь. Вони вивчили чимало аспектів цього явища. За результатами досліджень, частіше за все, це несерйозні причини. Але іноді все ж таки можуть виникати ускладнення.
Наукові дослідження підтверджують, що сидячий режим життя – найбільш часта причина болю під лопаткою.
Висновки
Наше здоров’я значною мірою залежить від нашого способу життя. Біль під лопаткою справа – це сигнал, що потрібно трохи змінити звички.
Проте, не завжди потрібно панікувати. Іноді досить зупинитися й задуматися над тим, що ми робимо неправильно. Тому слухайте своє тіло, шукайте можливості для змін і не забувайте про важливість професійної медичної допомоги.
