Біль під грудьми посередині: Що це може означати?
Цей біль під грудьми посередині часто досягає таких масштабів, що людина просто не розуміє, що взагалі робити. Така ситуація може виникнути з багатьох причин. Інколи досить простої відповіді, а деколи…
Основні причини болю під грудьми
- Гастрит: Коли шлунок не в гармонії, він може зробити речі цікавими.
- Розлад кишковика: Це коли все в животі просто виривається на свободу.
- Інфаркт міокарда: Тут не до жартів, треба швидко бігти до лікаря.
Чи є це серйозним наслідком?
Тут важливо розуміти, що біль може бути різної інтенсивності та тривалості. Звісно ж, якщо це одноразове явище, причина може бути в чомусь незначному. Але якщо все повторюється, тоді…
Симптоми, що супроводжують біль
- Нудота
- Пітливість
- Запаморочення
- Ослабленість
Поєднання цих симптомів з болем в ділянці грудної клітини зазвичай указує на щось серйозніше…
Коли бігти до лікаря?
Треба визнати, наше здоров’я не те, що було раніше. Якщо ви відчуваєте, що біль під грудьми посередині не минає, терапевт — ваш найкращий друг. Звісно, ми всі думаємо, що пройде. Але воно не завжди так.
Перша допомога при болю
- Заспокойтеся. Нічого настільки страшного, як здається, не трапилося.
- Посидьте у зручному положенні, за необхідності викличте швидку.
- Прийміть анальгетик, якщо це полегшить стан.
Можливі діагнози
Лікар може визначити наступні причини вашого болю:
| Діагноз | Ознаки |
|---|---|
| Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) | Печія, неприємний смак у роті |
| Ангіна | Стискання в груді, задишка |
| Остеохондроз | Біль від хребта до грудної клітини |
Профілактика
От вам найдрібніша порада — дбайте про своє здоров’я. Звучить просто, чи не так? Практикуйте здоровий спосіб життя. Фізичні вправи, збалансоване харчування, постійні медогляди — ось і все. Здається, нічого особливого, зате… ефективно.
Раціон харчування
- Уникайте жирної їжі
- Обмежте вживання кофеїну
- Більше фруктів і овочів
Роль стресу
Знову ж таки, ніхто не любить, коли розповідають очевидні речі. Але стрес може влаштовувати вам такі пригоди, що потім увесь день — як в тумані. Стрес активно впливає на ваше тіло, змушуючи відчувати щось невимовне. Тому бережіть нерви, як би це не звучало банально.
Заключення
Біль під грудьми посередині — це невелика загадка, яку кожен з нас повинен вміти розв’язати. Не варто відкладати візит до лікаря, якщо симптоми затягуються. Трохи уваги та турботи про себе можуть змінити ваше життя. Пам’ятайте, що ми самі робимо своє життя складнішим або простішим. Обирайте найкраще — своє здоров’я.
