Біль в руці після масектомії: що робити?
Біль в руці після мастектомії — це така штука, з якою зіштовхуються багато жінок. Справжня несподіванка, правда? Лікарі часто попереджають пацієнток про можливість болю. Але навіть якщо ти готова, від цього не легше.
Чому виникає біль?
Головна причина — операція змінює не тільки груди. Її наслідки відчуває увесь організм. О, та ще й цей ліпо-лінгвальний термін — лімфедема. Лімфатичні вузли, власне, не завжди у захваті від такого втручання.
Можливі причини:
- Пошкодження нервів. Уяви собі, нерви можуть переживати свій невеликий шок.
- Зміни в системі кровообігу. Організм перерозподіляє ресурси.
- Лімфедема. Набряк, який виникає через порушення в роботі лімфатичної системи.
Симптоми, які точно не варто ігнорувати
Ще б пак! Травлячий біль, важкість, обмеження рухливості. Втім, ми зібрали тривожні сигнали:
- Постійний біль або дискомфорт в руці або плечі.
- Набряклість, яка не проходить протягом декількох тижнів.
- Проблеми з рухливістю руки. Це той випадок, коли не підняти ні скільки раз.
Боротьба зі болем: що робити?
Одразу скажу — не треба терпіти. Нікому від цього краще не буде. Що ж стосовно полегшення:
Фізіотерапія
Запам’ятайте: рух — це життя. Але не перевантажуйте себе. Залучайте фізіотерапевта. Він стане вашим провідником. Спеціальні вправи допоможуть зняти напругу.
Медикаменти
Знеболювальні. Це ваше нове слово на літери б і о. Консультуйтеся з лікарем. Іноді допомагають антидепресанти (хто б міг подумати), бо емоційний стан теж впливає на фізичний.
Домашні методи, які не зашкодять
Існує чимало способів для власного заспокоєння в домашніх умовах:
- Холодні компреси: зменшують набряклість.
- Вправи для релаксації: йога чи медитація.
- Парафінові ванночки: можуть допомогти зняти біль.
Чого категорично не слід робити
На останок, нехай кожна з нас пам’ятає, що робити щось собі на зло — провальне заняття. Ось кілька порад:
- Не ігноруйте свій біль. Організм вам сигналізує, прислухайтеся до нього.
- Не перегружайте себе.
- Не займайтеся самолікуванням.
Отже, що ж…
Біль у руці — це небажаний, але часто неминучий компаньйон після мастектомії. Але на помсці нашим ніжним рукам можуть прийти різні методи допомоги. Головне — не залишатися сам на сам з проблемою і звертатися до фахівців. Адже кожна з нас заслуговує на комфорт та звільнення від болю.
Дотримуйтесь рекомендацій лікарів і бережіть себе. Чесно, хіба це не те, за чим ми прийшли у цей світ?
