Біль у попереку зліва, що віддає в ногу: причини та лікування

Біль в попереку зліва віддає в ногу: що відбувається?

Сидиш собі, працюєш за комп’ютером, і раптом усе — біль в попереку зліва, та не простий, а такий, що як крізь електричний дріт, віддає в ногу. А чого?! Нічого ж не робив! Хіба не знайома ситуація? Давай розбиратися, що за непрохані клопоти.

Причини болі: вертіться, як хочете

Хтось скаже, що сидячий спосіб життя винен. Так і є. Але й не тільки це.

• Грижа міжхребцевого диска: Усю дорогу ця штука турбує людей. З’являється через різні несподівані пируети з навантаженням.
• Ішіас: Ось, не добрий нерв той, що сідничний називається. Коли знаний цей нерв палає, не дивно, що від ноги аж сльози.
• Остеохондроз: Скажемо так — наш «друг». Тут в принципі все ясно. Хребти стираються, затискаються, і — конфетті з болю стискає.
• Травми: Знехтували упражнениями? Добра причина знаходитись в группі ризику!
• Інфекції та запалення: Все від того, що імуно-система іноді калічить її, навіть без присутності ворога.

Діагностика на всі випадки життя

Виключити булку з чаю не вистачить. Треба розібратися з точним діагнозом. Без цього — нікуди.

Інструментарій лікаря

1. Рентгенографія: Огляд радує око, та тонко промовляє несподіванки кісток.
2. КТ (Комп’ютерна томографія): Поглиблений візуальний конструктор змушує бачити все у деталях.
3. МРТ (Магнітно-резонансна томографія): Повна сакрального загадковості резонансна алхімія проявляє нерви та м’язи.
4. УЗД (Ультразвукове дослідження): Хвильки ляскають по внутрішнім просторам, шукаючи що до чого.
5. Аналізи крові: Навіщо? Щоб відсіяти інфекційні сценарії.

Тактика лікування: що робити?

Лікувати тортиколіс з ІКБ (Інституту кінетичного болю) треба розумно. Що там такого різного приготували лікарі?

Медикаментозне лікування

• Препарати НПЗП (нестероїдні протизапальні засоби): Друзі для боротьби з болем.
• М’язові релаксанти: Казкова штука для розслаблення м’язового напруги.
• Кортикостероїди: Хоч і потужні, часом їм просто не знайти заміни.
• Знеболювальні: Або пігулочки, що трохи на руки полегшують.

Фізіотерапія

Методи різні. Чи не махаєш кинджалами, аж затуляє дух.

• Масажі: Якщо вже є руки, нехай будуть умілими. Повертають тонус.
• Лікувальна фізкультура: Навіщо? Тут і без слів ясно — для відновлення.
• Гідротерапія: Вода — добра на всі випадки.

Хірургічне втручання

Іноді не омбудсменом єдиним… є випадки.

1. Мікрохірургія: Впровадження нейрон-джедаїв в ваше міжхребтя.
2. Ламинектомія і дискектомія: Головний антагоніст захищають від дисків підступності.
3. Фьюжн: Тут зливають хребці у єдиного монстра.

Профілактика: не чекайте на пізно

Хіба хочете терпіти? А попереджати легше, ніж лікувати. Це доведено.

Поради, які працюють

• Заняття спортом: Альтернативою послужить навіть звичайна ходьба.
• Правильна постава: Кущикам краще, коли вони рівні.
• Перерви: Як у вас губиться час, ага?
• Вага: Перевантаження не бути, а бути у мережевих персонажах.

Висновок: краще знати, ніж плакати

Без болю нікуди, та не дозволяйте йому ставати довгим супутником. Ваше тіло — ваша відповідальність. Дійте свідомо, не забувайте про профілактику і лікування буде короткою і успішною історією.